Женские тайны

Очень важно уметь встречать непогоду хорошим самочувствием. Если ваша кожа плохом состоянии, не злоупотребляйте горячей водой и мылом, смазывайте кожу лица (как, впрочем, и всего тела) увлажняющим кремом. Выпивайте не менее 8 стаканов в день жидкости и увлажняйте воздух помещения, в котором находитесь. Помимо этого, побалуйте свою кожу какой-нибудь питательной маской. Очень хороша в зимнее […]

Read the rest of Кожу нужно питать

Йод не настолько безобидный микроэлемент, как представляют в рекламе. Более того, существуют заболевания щитовидной железы, при которых препараты йода даже противопоказаны. Только беременные и дети нуждаются в дополнительном приеме этого микроэлемента. В любом случае, прежде чем принимать йодосодержащие препараты, нужно проконсультироваться у эндокринолога. Кстати, во всем мире препараты с йодом отпускаются только по рецепту.
Для профилактики […]

Read the rest of Осторожно - йод!